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순환운동 프로그램 실시
지역사회복지팀
2021-12-16 오전 10:18:44
순환운동 프로그램 실시
일정 : 매주 화, 목 오전 10시~11시
내용 : 압력으로 난이도를 조절하는 기구(유압식 헬스기구)를 이용하여
일정 시간동안 8종류의 운동기구를 순환하며 진행함.
유압식 헬스기구는 부상의 위험이 적고 근력이 부족한 분들에게 매우 효과적임.
*본 프로그램은 발열체크, 손소독, 마스크 착용 등
방역수칙을 준수하며 안전하게 실시합니다."
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