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직장인을 위한 체력증진 프로그램 실시
지역사회복지팀
2022-02-09 오후 5:06:35
직장인을 위한 체력증진 프로그램 실시
일정 : 매주 월, 수 오후 7시 30분 ~ 8시 30분
내용 : 직장인을 위한 야간 체력증진 프로그램으로
폼롤러를 이용한 스트레칭, TRX를 이용한 근력강화 운동 등을 통해
체력증진의 기회를 제공하고자 함.
*본 프로그램은 발열체크, 손소독, 마스크 착용 등
방역수칙을 준수하며 안전하게 실시합니다."
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